Le CBD a de nombreux bienfaits parmi lesquels on peut compter l’amélioration du sommeil, mais aussi la diminution des douleurs. Il est de plus en plus utilisé pour traiter des maladies chroniques telles que l’épilepsie ou la sclérose en plaques.
Cependant, il est aussi utilisé pour les soins de la peau. Il aide à traiter l’eczéma, l’acné et d’autres maladies de peau. En effet, grâce à son action anti-inflammatoire, il est très efficace et n’a pas d‘effets secondaires.
Le CBD pour lutter contre la prise de poids
Quand on cherche à se relaxer et à être plus détendu, on peut commencer par se demander ce qui nous rendrait plus sereins et à l’aise avec nous-mêmes.
Pour certains, cela passera par une meilleure alimentation, plus de lecture et moins de travail. Pour d’autres, ce sera peut-être de se sentir mieux dans son corps. Perdre du poids peut paraitre anodin, mais ça ne l’est pas quand c’est quelque chose qui vous gâche la vie.
Pour réussir à vivre plus paisiblement et à vous accepter tel que vous êtes, vous pouvez donc songer à utiliser le CBD pour votre perte de poids. Le CBD aussi appelé cannabidiol a une action sur les capteurs du corps. Il va donc avoir une action sur l’information que le cerveau envoie au corps.
Par exemple, pour la douleur, le CBD va agir pour diminuer l’intensité de l’information
envoyée au corps.
Ce sera le même principe pour la faim. Le CBD va modifier l’information, ce qui fait que vous aurez moins faim ou que vous serez plus vite rassasié. C’est de cette manière que vous pourrez perdre du poids.
Pour cela, vous pouvez simplement prendre quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue ou des comprimés tout au long de la journée.
De manière plus indirecte, sachez que le manque de sommeil peut faire prendre du poids. En effet, la nuit, le métabolisme se met en pause pour mieux travailler la journée. Donc, si vous ne dormez pas ou mal, vous risquez de plus facilement stocker et de prendre du poids.
Le CBD pour lutter contre le stress
Si vous souhaitez vous relaxer et entamer une vie plus sereine, vous devez absolument vous débarrasser du stress. C’est essentiel pour apprendre à mieux gérer certaines situations et prendre du recul sur vos problèmes.
Le stress peut être passager comme lorsque vous avez le trac ou qu’un évènement important va avoir lieu. Mais il peut aussi être plus récurent et vous empêcher de progresser dans certains aspects de votre vie.
Pour éviter que le stress ne soit trop oppressant et dur à supporter, vous pouvez consulter un médecin. Celui-ci vous indiquera la marche à suivre, notamment si vous devez voir un psychologue qui prescrira des traitements adaptés à votre cas. Néanmoins, vous pouvez également traiter vous-même votre stress grâce au CBD.
Vous n’avez pas besoin de prescription. Vous pouvez simplement vous rendre en boutique et demander conseil en expliquant votre situation. Dans ce genre de cas, on vous orientera majoritairement vers de l’huile de CBD ou des comprimés. D’autres produits à base de CBD sont tout de même disponibles si vous cherchez autre chose que de l’huile ou des comprimés.
Avoir un meilleur sommeil
Le sommeil est indispensable pour être en bonne santé mentale et physique. Il n’est pas à négliger car il fait une grande différence dans votre quotidien. Avoir un bon sommeil est très important pour être en forme et actif tout au long de la journée. Cependant, il peut arriver que, malgré de nombreux efforts, le sommeil ne soit pas évident tous les jours. Entre le stress du boulot, de la maison et de tout ce qu’il y a à gérer, l’endormissement peut parfois être assez mauvais.
Pour remédier à cela, vous pouvez boire de la tisane au CBD. Elle est à prendre le soir 1 heure avant d’aller dormir pour non seulement faciliter l’endormissement, mais aussi permettre d’avoir des nuits plus reposantes. Vous verrez qu’en améliorant votre sommeil, vous améliorerez également totalement votre qualité de vie.
Votre journée vous paraitra moins longue et fatigante. Vous aurez ainsi plus envie de pratiquer d’autres activités relaxantes comme le yoga et la méditation en dehors de votre travail.